Dein Weg, nicht meiner.

Ich gebe dir keine Antworten vor. Ich höre zu, frage nach und helfe dir, deine eigenen zu finden. Systemisches Coaching mit Elementen der Logotherapie, in Freiburg oder online.

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Für wen

Für Menschen an einem Wendepunkt, beruflich, persönlich oder beides.

Passt, wenn

  • du überlegst, den Job zu wechseln, dich selbstständig zu machen oder aufzuhören
  • etwas nicht mehr stimmt und du verstehen willst, was
  • du keine Ratschläge suchst, sondern deine eigene Antwort

Passt nicht, wenn

  • du in einer akuten Krise steckst oder eine Behandlung brauchst
  • du jemanden suchst, der dir sagt, was du tun sollst
  • jemand anderes entschieden hat, dass du ein Coaching brauchst

Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt sie nicht. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, wende dich an deine Hausarztpraxis oder an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111, kostenlos und rund um die Uhr.

Wie ich arbeite

  • Zuhören und nachfragen

    Du erzählst, ich höre zu und frage nach. Ich bewerte nicht und gebe keine Ratschläge, solange du nicht danach fragst.

  • Systemischer Blick

    Wir schauen nicht nur auf dich, sondern auf dein Umfeld: Beziehungen, Rollen, Erwartungen. Oft liegt dort, was dich festhält.

  • Sinn und Richtung

    Mit Elementen der Logotherapie nach Viktor Frankl fragen wir, was dir wichtig ist. Daraus entsteht eine Richtung, die zu dir passt, nicht zu mir.

So läuft ein Coaching

  1. Erstgespräch

    20 Minuten, kostenlos. Du erzählst kurz, worum es geht, und wir klären, ob ich der Richtige für dein Anliegen bin.

  2. Sessions

    Je 60 Minuten, in Freiburg oder online per Videocall. Du bestimmst das Thema, Hausaufgaben gibt es keine.

  3. Abschluss

    Wir hören auf, wenn du deinen nächsten Schritt kennst. Das Ziel ist, dass du mich nicht mehr brauchst.

Erstgespräch

Kostenlos

20 Minuten, unverbindlich

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Einzelsession

90 €

60 Minuten, in Freiburg oder online per Videocall

Session anfragen

Wer dich begleitet

  • Zertifizierter Meta-Systemischer Coach.Ich arbeite systemisch und mit Elementen der Logotherapie nach Viktor Frankl.
  • Erfahrung aus Konzern und Selbstständigkeit.Ich war Berater und Scrum Master bei SAP und arbeite heute selbstständig. Berufliche Wendepunkte kenne ich aus beiden Welten.
  • Ein Netzwerk statt einer Sackgasse.Wenn ich nicht der Richtige bin, vermittle ich dich an Coaches, Therapeuten oder Berater, denen ich vertraue. Persönlich, ohne Liste, ohne Provision.

Häufige Fragen

Ist Coaching eine Therapie?
Nein. Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich gut zurechtkommen und an einer Frage oder Entscheidung arbeiten wollen. Psychische Erkrankungen behandle ich nicht. Wenn ich merke, dass du etwas anderes brauchst, sage ich es dir und vermittle dich auf Wunsch weiter.
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching betrachtet nicht nur dich, sondern auch dein Umfeld: Beziehungen, Rollen und Muster. So werden Zusammenhänge sichtbar, die man allein leicht übersieht.
Was ist Logotherapie?
Die Logotherapie geht auf den Wiener Psychiater Viktor Frankl zurück und fragt nach dem Sinn. Im Coaching nutze ich einzelne Elemente daraus, etwa die Frage, was dir wirklich wichtig ist und wofür du dich entscheiden willst.
Wie viele Sessions brauche ich?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Manchmal reicht eine einzige Session. Wie es weitergehen kann, besprechen wir im Erstgespräch.
Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Komm einfach so, wie du bist. Für eine Online-Session reichen eine stabile Verbindung und ein ruhiger Moment.
Wo finden die Sessions statt?
Persönlich in Freiburg im Breisgau oder online per Videocall. Online kannst du von überall teilnehmen, ob aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz.

Erzähl mir, wo du stehst

Ein paar Sätze reichen. Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen, und wir vereinbaren das Erstgespräch.

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